ऑफिस के तनाव से आप भी हो सकते हैं 'बर्न आउट' के शिकार, जानिए इसके लक्षण

रोजाना सुबह मेट्रो, बसों और लोकल ट्रेनों में धक्के खाते हुए ऑफिस जाने का नजारा आम है, लेकिन परेशानी यहां नहीं बल्कि ऑफिस पहुंचने के बाद शुरू होती है. ग्लोबलाइजेशन के जमाने में कंपनियों के बीच आगे निकलने की होड़ सी लगी है, इस होड़ की चक्की में पिसते हैं वो लोग जो उन कंपनियों में काम करते हैं, जैसे हम और आप.

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